Czwartek, 29 października 2026Trening, spalanie tłuszczu, cellulit i zdrowie – rzetelnie
Zdrowie i krążenie

Obrzęki nóg: najczęstsze przyczyny i kiedy trzeba się zbadać

Puchnące nogi wieczorem bywają niegroźne, ale mogą też wskazywać na choroby żył, serca i nerek.

· 1 min czytania · Redakcja Hypoxi.com.pl

zdrowie-i-krazenie

Obrzęk nóg jest częstym objawem. Jego przyczyny są różne.

Częste przyczyny

  • długie stanie lub siedzenie,
  • upał,
  • niewydolność żylna,
  • niektóre leki (np. na nadciśnienie),
  • ciąża,
  • choroby serca, nerek i wątroby,
  • zaburzenia odpływu chłonki.

Co może pomóc

Ruch, unoszenie nóg, ograniczenie soli, kompresjoterapia (po konsultacji z lekarzem).

Kiedy do lekarza

Gdy obrzęk jest jednostronny, nasila się, towarzyszy mu ból, duszność lub obrzęk twarzy. Nagły obrzęk jednej nogi z bólem może oznaczać zakrzepicę i wymaga pilnej pomocy (112).

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, fizjoterapeuty ani trenera. Efekty treningu i zabiegów są indywidualne.

Udostępnij: Facebook X

Hypoxi.com.pl

Serwis informacyjny o treningu, spalaniu tłuszczu, cellulicie i zdrowiu: rzetelne aktualności i poradniki oparte na dowodach.

Działy

Informacje

Przewijanie do góry