Palenie tytoniu szkodzi skórze i naczyniom krwionośnym.
Co wiadomo
- Nikotyna zwęża naczynia, co pogarsza ukrwienie skóry.
- Dym tytoniowy przyspiesza rozpad kolagenu i elastyny.
- Palenie jest wymieniane wśród czynników związanych z większym nasileniem cellulitu.
Dlaczego warto rzucić
Poprawa krążenia, kondycji skóry, wydolności i zmniejszenie ryzyka chorób serca oraz nowotworów.
Wsparcie
Pomocne są poradnie antynikotynowe, terapia behawioralna i, po konsultacji z lekarzem, leczenie farmakologiczne. Zacznij od rozmowy z lekarzem rodzinnym.
